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Sabe aquele ditado “dormir é para os fracos”? Esquece isso. Dormir bem é para os inteligentes. O sono é um dos pilares mais importantes...

Se você está lendo isso agora, para um segundinho. Sério. Fecha os olhos (se puder), inspira fundo… segura um pouquinho… e solta devagar....

A fisioterapia integrativa é uma abordagem holística e inovadora que visa promover a recuperação e o bem-estar dos pacientes, levando em...

A medicina integrativa é uma abordagem holística que combina tratamentos convencionais com terapias complementares e alternativas para...

Medicina integrativa é uma abordagem que tem ganhado cada vez mais destaque no cuidado da saúde, combinando diferentes técnicas e...